長期喝什么茶養胃暖胃, 可以選擇以下幾種茶：

　　1. 玫瑰花茶：玫瑰花茶具有養胃的作用，可緩解胃部不適，還有助于促進胃液分泌，有助于消化。

　　2. 紅茶：紅茶富含茶多酚和咖啡因，有助于促進消化，增加胃液分泌，對于胃寒、胃痛等問題有一定緩解作用。

　　3. 姜茶：姜茶是一種溫熱的茶飲，可以幫助暖胃，促進胃腸蠕動，有助于消化。姜茶還可以緩解胃痛和胃炎等胃部問題。

　　4. 綠茶：綠茶含有豐富的茶多酚和氨基酸，有助于提高胃腸道蠕動，促進消化，還有助于抗菌和抗炎作用。

　　5. 金銀花茶：金銀花茶有清熱解毒的作用，可以幫助減輕胃部不適，還有助于緩解胃炎等胃部炎癥。

　　6. 菊花茶：菊花茶具有清熱解毒的作用，有助于消炎和抗菌作用，對胃痛、胃炎等胃部問題有一定緩解作用。

　　每個人的身體狀況和胃部問題不同，選擇茶品時應根據自身情況來確定，如有需要，建議咨詢醫生或中醫師的意見。如果出現嚴重的胃部問題，應及時就醫。