身體虛弱的老人可以通過飲食來補充營養(yǎng)，以下是一些可以選擇的食物：

　　1. 高蛋白食物：魚、肉、禽類、豆類、堅果和蛋類等都是很好的蛋白質(zhì)來源，可以提供身體所需的能量和修復(fù)組織的營養(yǎng)。

　　2. 高纖維食物：蔬菜、水果、全谷類和豆類等富含纖維的食物可以幫助促進消化系統(tǒng)的健康，預(yù)防便秘。

　　3. 鈣和維生素D：牛奶、乳制品、豆腐、魚類等富含鈣質(zhì)的食物可以幫助骨骼健康和預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。

　　4. Omega-3脂肪酸：魚類、亞麻籽、核桃等富含Omega-3脂肪酸的食物可以幫助改善心血管健康和抗炎作用。

　　5. 維生素C：柑橘類水果、草莓、西紅柿等富含維生素C的食物可以增強免疫力，促進傷口愈合。

　　6. 綠葉蔬菜：菠菜、甘藍、綠色沙拉蔬菜等富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，有助于提升免疫力和身體健康。

　　老人的飲食需求因個體差異而異，向醫(yī)生或營養(yǎng)師咨詢，制定適合自己身體狀況和需求的營養(yǎng)補充計劃。