老年人適合喝含有高鈣量的奶粉，以補充身體所需的鈣質。

　　以下是一些適合老年人的奶粉選擇：

　　1. 鈣奶粉：特別設計用于提供額外的鈣質和維生素D，以幫助骨骼健康。

　　2. 蛋白質奶粉：含有高蛋白質和鈣質，有助于維持肌肉和骨骼的健康。

　　3. 高纖維奶粉：含有豐富的膳食纖維和鈣質，有助于預防便秘和骨質疏松癥。

　　4. 低脂奶粉：對于老年人來說，選擇低脂奶粉可以降低膽固醇和飽和脂肪攝入，同時提供鈣質和其他營養(yǎng)。

　　5. 鈣鐵鋅奶粉：含有多種重要的營養(yǎng)素，如鈣、鐵和鋅，有助于維持骨骼和免疫系統(tǒng)的健康。

　　老年人在選擇奶粉時應考慮個人的健康狀況和營養(yǎng)需求，并在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行選擇。