腸道正常菌群是指在人體腸道內生存的微生物群落,包括各種細菌、真菌、古菌等。這些微生物與人體共生,對人體健康發揮著至關重要的作用。正常腸道菌群的種類和數量具有相對穩定性,可以抑制病原菌的生長和增殖,維持腸道黏膜健康,有利于營養物質的消化吸收,參與免疫調節等。
3.水分足的水果——腸道的“潤滑劑”蘋果、香蕉、火龍果這些水果,水分多還帶點天然果膠,吃下去腸道立馬變“滑溜溜”。
發布時間:2023-06-04 07:19:36
聯系電話:0379-66778816 / 微信號:shuisutang
版權所有:洛陽奘靈實業有限公司m.20tian.cn
特別提示:本頁面信息來源于網絡綜合,僅供參考學習,文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。