膽汁質人適合進行高強度、有挑戰性的運動。由于膽汁質人通常富有競爭心和冒險精神，他們喜歡進行激烈的運動，例如激烈的球類運動（如籃球、足球、排球）、速度與技巧要求較高的體育項目（如田徑、游泳、滑雪）、格斗運動（如拳擊、柔道、跆拳道）等。這些運動可以幫助他們發泄能量、釋放壓力，并滿足他們追求挑戰和競爭的需求。

　　膽汁質人也適合進行團隊合作的運動，如籃球、足球等。這些運動可以培養他們的團隊意識、合作精神和領導能力。

　　膽汁質人的個體差異很大，所以仍然要根據個人的興趣、健康狀況和體能水平來選擇適合的運動。在進行高強度運動之前，務必進行適當的熱身和準備活動，以避免受傷和提高運動效果。