益生菌被認為有助于改善腸道健康，并可能對緩解肚子疼痛有一定幫助。以下是可能的原因：

　　1. 調節腸道菌群：益生菌可以幫助保持腸道菌群的平衡，抑制有害菌的生長。當腸道菌群失衡時，可能會導致腸道問題，如腹痛。益生菌的攝入可以幫助恢復腸道菌群的平衡，從而減少肚子疼痛。

　　2. 改善腸道黏膜屏障：益生菌可以增強腸道黏膜屏障，減少有害物質對腸道的刺激。當腸道黏膜受損時，可能導致炎癥和肚子疼痛。益生菌的攝入可以幫助修復黏膜屏障，減輕肚子疼痛。

　　3. 產生有益物質：益生菌可以產生一些有益物質，如短鏈脂肪酸。這些物質可以營養腸道細胞，增強腸道健康。改善腸道健康可能會減少肚子疼痛的發生。

　　如果肚子疼痛持續或嚴重，建議咨詢醫生進行進一步的檢查和診斷。益生菌可以幫助緩解輕度的肚子疼痛，但并不是所有疼痛的原因都可以通過益生菌來緩解。