現(xiàn)在市面上調(diào)理腸胃的藥品真是五花八門，但很多都是治標(biāo)不治本，而且往往還會(huì)給人體帶來很大的副作用。

　　所謂雙歧因子，通俗地講就是雙歧桿菌的“食料”。而雙歧桿菌則是腸道內(nèi)的有益菌之一。腸道內(nèi)是否生存大量的有益菌則成為健康的要害。雙歧因子是一種能夠促進(jìn)腸道內(nèi)雙歧桿菌的生長繁殖的功能性低聚糖，這種功能性低聚糖具有特別生理功能或特別用途的食品甜味劑，可代替蔗糖應(yīng)用在功能性食品中的甜味。許多植物體內(nèi)都含有雙歧因子，大豆、玉米、山藥、地瓜、澤蘭、芋頭、西紅柿、蜂蜜等含雙歧因子較多。

　　雙歧桿菌決定胃腸健康

　　說到“雙歧因子”不得不提到雙歧桿菌。人的胃腸道內(nèi)棲息著各種細(xì)菌，根據(jù)對人體影響可分為有益菌、有害菌和中性菌。人體內(nèi)有益菌占優(yōu)勢，就會(huì)表現(xiàn)出健康狀態(tài)，其中雙歧桿菌是醉具代表性的有益菌。

　　嬰兒出生后幾小時(shí)，雙歧桿菌在腸道內(nèi)便開始出現(xiàn)，占細(xì)菌數(shù)的比例高達(dá)99%，1—2周后便形成*優(yōu)勢，這就是嬰兒免疫力較強(qiáng)的原因。幼兒時(shí)期就銳減為10%，隨著年齡增長雙歧桿菌的數(shù)量隨之減少，到了60歲左右，雙歧桿菌僅剩下1%，此時(shí)各種各樣疾病也就乘虛而入。雙歧桿菌的數(shù)量減少，人們的身體健康就失去了保障。

　　雙歧因子不能被人體直接消化吸收，而是選擇性地被人體腸道內(nèi)有益菌，尤其是雙歧桿菌所利用，但同時(shí)又不會(huì)增加腐敗菌的數(shù)量。腸道內(nèi)雙歧桿菌的增加，保持了腸道的微生態(tài)平衡，抑制人體內(nèi)有害菌的產(chǎn)生，激活人體免疫系統(tǒng)，減少有害物質(zhì)在體內(nèi)滯留，從而使人體保持健康的狀態(tài)。

　　雙歧桿菌對人體的作用巨大

　　雙歧桿菌素有“腸道清道夫”的美稱，它基本上具備以下幾種機(jī)能：

　　1.抑制腐敗菌生長

　　調(diào)查顯示，幾乎所有的長壽老人腸道內(nèi)都有很多雙歧桿菌，腸內(nèi)環(huán)境較好。這是因?yàn)殡p歧桿菌能夠抑制腐敗菌生長，減少其代謝產(chǎn)物中有害物質(zhì)的生成。腸道內(nèi)雙歧桿菌占優(yōu)勢，就會(huì)有一個(gè)健康的腸內(nèi)環(huán)境。反之，假如有害細(xì)菌在腸內(nèi)擴(kuò)張，腸內(nèi)環(huán)境就會(huì)迅速惡化形成腐爛現(xiàn)象，結(jié)果導(dǎo)致身體老化、消化機(jī)能衰退等情況。

　　2.腸道“清道夫”

　　雙歧桿菌能夠保持腸道菌群的正常活動(dòng)，在腸內(nèi)繁殖時(shí)，它能制造出乳酸或醋酸等有機(jī)酸，作為代謝產(chǎn)物。促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘。雙歧桿菌還可以保持腸內(nèi)細(xì)菌平衡，從而可以防備腹瀉。就算拉肚子了，只要增加雙歧桿菌，也能充分**腹瀉。

　　3.合成維生素

　　雙歧桿菌可以大量合成B族維生素，并促進(jìn)維生素B1、B2、B6及人體對鈣離子的吸收，對人體具有不容忽視的重要營養(yǎng)作用。

　　4.全面提高免疫力

　　雙歧桿菌的菌體中，含有可刺激體內(nèi)免疫機(jī)能，提高免疫力的物質(zhì)。當(dāng)腸內(nèi)的菌群中雙歧桿菌占優(yōu)勢的時(shí)候，其中有一部分死的菌體成分被腸道所吸收，從而刺激和提高免疫力。

　　5.分解致*物質(zhì)

　　雙歧桿菌可通過調(diào)整腸道正常菌群，抑制腸道許多腐敗菌生長，從而減少一些致*物質(zhì)產(chǎn)生，大大降低了消化道*癥的發(fā)生率。長期服用抗菌素停藥一周后，人們往往就輕易出現(xiàn)腹瀉、腹脹、大便次數(shù)增多等癥狀。歲數(shù)大的人由于雙歧桿菌越來越少，則會(huì)出現(xiàn)腹脹、便秘、腸瘴氣等癥狀。這時(shí)候就需要通過對雙歧因子的補(bǔ)充來增加腸道內(nèi)雙歧桿菌的數(shù)量，從而調(diào)整腸道健康。