就我們辦公室的同事來講，小編每天特別愛吃水果，就被稱為是“水果達人”，也有同事幾乎很少見吃過水果，就被稱為是“水果忍者”。從養(yǎng)生健康的角度來講，多吃水果可以補充維生素及多種營養(yǎng)素，滿足日常的需要。那么對于一些特殊的人群，比如有胃腸不好，特別是胃不好的朋友，可能感覺酸的刺激胃酸，甜的吃了更難受。那么今天我們來聊的話題就是有胃病吃水果會不會對胃不好?胃不好吃水果有禁忌嗎?

　　胃是人體重要的臟器，由于人們不合理的飲食習慣易使自身的胃出現(xiàn)異樣，雖說都會重視胃的健康，與其胃痛難受就吃藥，不如嘗試改變飲食的方式保護自身的胃。防患于未然更對健康有利，吃對水果也可以養(yǎng)胃，今天我們向大家推薦幾種水果可以對胃有不錯的保護效果。

　　一、木瓜

　　對于木瓜，很多人都只停留在豐胸的效果上面，今天小編想告訴大家它的保胃的效果也不錯的。是因為它含有一種酵素，此酵素可以促進胃對食物的消化及吸收，從而提高胃功能。不要小看這種酵素，只要人們長時間適量的食用它，胃功能就會逐漸變好，不用總是擔心胃會出現(xiàn)疼痛的感覺，大家不妨嘗試食用它保護自身的胃。

　　二、黑加侖

　　黑加侖之所以具有保胃的效果，主要是因為它本身含有較多的維生素、糖類、有機酸等物質，不易刺激腸胃。而且黑加侖含有較多的花青素及維生素C，這些物質的抗氧化作用非常的強，具有很好延緩衰老的作用。

　　三、芒果

　　芒果有熱帶水果之王的美譽，它性涼，味甘，含有豐富的膳食纖維，對人的脾胃具有保護的作用。對于愛吃辛辣食物的人群，每天可以適量食用些這種水果，因為它對胃具有保護的作用，避免胃因為這些食物而受到傷害。要提醒大家，芒果過多食用會使人腹瀉。

　　四、菠蘿

　　菠蘿味甘，它的主要作用是健胃消食、補脾止瀉，所以，對于腸胃不是很好的人群可以適量的食用它。但要注意只能少量的食用，一旦過量的食用，則會有反作用對自身的腸胃是非常不利。

　　五、荔枝

　　對于自身腸胃本來就很不好的人群，適量食用些荔枝就是非常不錯的選擇。多數(shù)認并不知道食用荔枝對人體的作用是什么，其實它具有養(yǎng)胃的作用。

　　六、葡萄

　　為了緩解胃部疾病，小編建議可以多食用葡萄，因為葡萄中含有大量的酒石酸，可以起到保胃的作用。對于因為胃功能下降而導致消化不良的人群也是可以食用這種水果，因為它也具有促消化的作用。

　　有胃病吃水果會不會對胃不好?胃不好吃水果有禁忌嗎?胃是人體重要的臟器，如果飲食不規(guī)律或者暴飲暴食，則自身的胃就會出現(xiàn)異常，長期服用胃藥會使胃對藥物產生依耐性，與其不斷服用各種牌子的胃藥，這對人體的健康是非常不利的。不如多食用些養(yǎng)胃的食物，吃上面小編給您推薦的幾種水果就是自然的保胃食物，多吃這些水果讓您的胃更有活力。