每個孩子生出來對病菌是沒有抵抗力的,所以當(dāng)他接觸到病菌后容易感染,但感染后下次再碰到同一類型的病菌他就有

　　了,所以大人比孩子少感冒也是這原因,大人接觸過的病菌多了自身也有了,不過現(xiàn)在變異的病菌比以前要多,所以要增強(qiáng)孩子抵抗力有以下幾點(diǎn):

　　1、寶寶隨著年齡的增長抵抗力也會好些。

　　2、平時(shí)注意均衡營養(yǎng),若想提升寶寶的

　　1、多吃自然食品，多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜、水果。

　　2、五谷類是人類的主食，在寶寶4個月后添加副食品時(shí)，首先要嘗試的是米粉、麥粉。

　　3、天天五份蔬果，不只是成人飲食的信條，也適合推廣到幼兒身上。

　　4、嬰幼兒正值身體快速增長及腦神經(jīng)發(fā)育期，對蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的需求量相當(dāng)高。所以乳類制品為嬰幼兒期*的營養(yǎng)來源。

　　5、此外，不要讓寶寶偏食而導(dǎo)致營養(yǎng)失調(diào)。均衡、優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)，才能造就寶寶優(yōu)質(zhì)的，輕輕松松遠(yuǎn)離病菌。

　　3、多參加戶外運(yùn)動,這是預(yù)防呼吸道感染的*好方法。要讓孩子經(jīng)常到室外活動，曬陽光和呼吸新鮮空氣。四、平時(shí)注意冷暖。