
要想保存蕓豆時(shí)間長且保持新鮮,可以采取以下措施:
1. 冷藏保存:將蕓豆洗凈并放入蒸鍋中蒸至半熟,然后放入保鮮袋中,盡量排除空氣并封口,最后放入冰箱冷藏室中儲(chǔ)存。這種方法可以延長蕓豆的保鮮期,并保持其口感和營養(yǎng)價(jià)值。
2. 晾曬保存:將蕓豆用鹽水腌制或放入開水中焯一下水,然后放到太陽底下或通風(fēng)處曬晾干。曬干后的蕓豆可以用報(bào)紙包起來,再放到袋子里保存。這種方法可以使蕓豆保存更久,而且口感獨(dú)特。
3. 架藏保存:使用貯藏架來保存蕓豆也是一種推薦的方法。
無論采用哪種方法,都需要注意以下幾點(diǎn):
1. 蕓豆的豆莢有包裹作用,可以保護(hù)內(nèi)部的豆子,因此在儲(chǔ)存前不要?jiǎng)冮_豆莢。
2. 蕓豆容易受潮而變軟,儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)避免受潮的環(huán)境,如濕氣較大的地方。
3. 陽光會(huì)加速蕓豆的老化和變質(zhì),因此應(yīng)將蕓豆儲(chǔ)存在陰涼干燥的地方。
蕓豆仍然是易腐食品,在購買后應(yīng)盡快食用,以保證口感和營養(yǎng)價(jià)值。

土豆削皮切滾刀塊,別切太小,燉煮時(shí)容易碎;蕓豆掐頭去尾,撕掉兩側(cè)的筋,掰成5厘米左右的段。3.下菜翻炒先把蕓豆倒進(jìn)去,大火翻炒個(gè)2分鐘。蕓豆一定要炒到表皮微微發(fā)皺,這樣燉的時(shí)候更容易入味,而且能去掉生豆的澀味。
