陰虛火旺脾胃虛寒濕氣重的調理方法是綜合調理，包括飲食調理、生活習慣調整和藥物輔助等方面。

　　1. 飲食調理：

　　 - 多食用滋陰降火的食物，如綠豆、百合、沙參、銀耳等。

　　 - 限制辛辣刺激食物的攝入，如辣椒、花椒、姜蒜等。

　　 - 避免食用油膩、炸膩、生冷食物。

　　 - 增加蛋白質攝入，選擇魚、豆腐、瘦肉等容易消化的食物。

　　 - 多喝溫開水，保持水分攝入，幫助排除體內濕氣。

　　2. 生活習慣調整：

　　 - 保持充足的睡眠，規律作息。

　　 - 避免長時間熬夜和過度勞累。

　　 - 避免受涼、潮濕環境的影響，注意保暖。

　　 - 適量運動，增加體內陽氣，有助于調節脾胃功能。

　　3. 藥物輔助：

　　 - 可以選擇一些中藥進行調理，如黃芪、黨參、何首烏等。

　　 - 根據具體癥狀和體質，可向中醫師咨詢，進行個體化治療。

　　陰虛火旺脾胃虛寒濕氣重的調理需要綜合考慮飲食、生活習慣和藥物輔助等方面，建議在專業醫生的指導下進行調理。