很多準(zhǔn)媽媽在孕期是非常難受的，不僅腸胃不適和妊娠反應(yīng)明顯，可能一邊吃一邊吐，但是還是強(qiáng)忍著讓自己多吃點(diǎn)東西。為了寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育，媽媽們也是拼盡全力。孕期不能隨便吃藥物，但是一些安全的食療方法和產(chǎn)品也是可以用上的，今天我們來(lái)分享的話題就是孕期可以服用低聚果糖嗎?

　　孕期可以服用低聚果糖嗎?當(dāng)然是可以的。低聚果糖是一種非消化性糖，低聚果糖在通過(guò)胃時(shí)不會(huì)受到胃酸的影響，而是直接到達(dá)腸道，被腸道內(nèi)的有益菌分解利用，從而促進(jìn)有益菌的生長(zhǎng)繁殖。低聚果糖也存在于許多天然蔬菜、中草藥和野生植物中，尤其是雪蓮果，香蕉，大蒜，洋蔥，蜂蜜，菊芋和其他植物。多吃這些也可以幫助補(bǔ)充低聚果糖，這也說(shuō)明低聚果糖的安全性非常好，對(duì)人體沒(méi)有副作用。

　　孕婦吃低聚果糖有助于改善腸道微生態(tài)系統(tǒng)，促進(jìn)腸胃健康。由于低聚果糖是在不被人體吸收的情況下喂養(yǎng)有益菌群的，也不會(huì)通過(guò)肝、腎或血液的代謝，更不會(huì)影響血糖。懷孕期間也可以每天喝酸奶，補(bǔ)充益生菌或早晚吃點(diǎn)奘靈水蘇糖，都對(duì)體內(nèi)微生態(tài)環(huán)境非常有益。

　　歡迎關(guān)注奘靈水蘇糖，奘靈水蘇糖的每一克都體現(xiàn)了品質(zhì)和珍貴，更安全可靠，誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)十一年，為您的高品質(zhì)生活注入新的活力。