說到抑郁可能女性朋友占比多一些，多愁善感或者心思比較縝密，加上現在人的生活和工作節奏比較快，如果不找到很好的疏導途徑，就容易陷入情緒的低落期，也很容易被抑郁困住。其實食物是很神奇的存在，比如很多女性朋友吃巧克力或者甜食，蛋糕就能感覺到快樂的源泉，那都跟所含的成分有關，今天我們來分享的話題就是水蘇糖具有抗抑郁功效嗎?

　　水蘇糖具有抗抑郁功效嗎?大家對水蘇糖和抗抑郁的關系就如同很多抑郁的朋友也在吃益生菌一個道理，從理論上面感覺腸道跟抑郁八竿子打不著，但是研究表明，抑郁癥不是僅僅基于大腦中的化學失衡而發展的疾病，益生菌有重組免疫系統的功能，益生菌在腸道中起作用，腸道細菌也可發揮重要作用，對大腦也有影響。

　　從上面的分析就可以看出，腸道內菌群的平衡情況對抗抑郁也有積極的意義，水蘇糖是腸道內益生菌的口糧，不是直接補充到腸道活菌，水蘇糖的規律食用就是持續給腸道內益生菌補充營養來源，促進益生菌的生長發育和定植下來，從而調節腸道內環境的平衡。

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