水蘇糖被大家提到更多的就是這個糖字了，水蘇大家并不是很關(guān)心，就是關(guān)心這個糖究竟是什么類型的。會不會升糖呀，會不會發(fā)胖呀，會不會產(chǎn)生胃酸或者對牙齒不好呀。帶著大家的疑問，今天我們來分享的話題就是水蘇糖屬于什么族?

　　水蘇糖屬于什么族：這里的族也代表是家族，水蘇糖是歸屬于哪個家族呢，當(dāng)然是低聚糖家族了。水蘇糖是低聚糖的一種，也是低聚糖家族中的領(lǐng)軍人物了。與其他低聚糖單一成分不同，水蘇糖的種類里面有不少是復(fù)合成分的，比如里面還有棉子糖，毛蕊花糖等多糖成分，與其他低聚糖相比，這種水蘇糖對腸道內(nèi)促進有益菌生長繁殖的速度更明顯。

　　水蘇糖并不是通常的白糖和紅糖，所以跟其他的比如豆奶、粥、牛奶等飲料一起沖泡也不會影響水蘇糖的發(fā)揮，水蘇糖是一種由2到10個糖苷鍵組成的化合物，是一種天然的四糖，人體不會吸收水蘇糖，糖尿病朋友也可以放心服用水蘇糖，因為水蘇糖是體內(nèi)有益菌分解利用的物質(zhì)，也是有益菌的口糧，經(jīng)常吃水蘇糖可以為有益菌提供營養(yǎng)和能量供應(yīng)，有助于體內(nèi)微生態(tài)環(huán)境的平衡。

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