低聚果糖的安全性毋庸置疑，但是會根據不同的腸胃情況，也有不少朋友反饋在剛剛用上的時候腸胃還是有一些癥狀方面的表現。反饋比較多的就是關于低聚果糖剛吃屁多腹脹的表現，到底是怎么回事呢?今天我們就來看看吧。

　　低聚果糖剛吃屁多腹脹：一般出現這樣表現都是在服用低聚果糖的頭幾天，特別是之前沒有補充過低聚果糖這類益生元的，腸道內大量活躍的有益菌群會促進腸道的蠕動加快。低聚果糖也會被極少數的有害菌如產氣索狀桿菌利用，從而大量的產氣，隨著腸胃蠕動排出體外，如果自身腸胃蠕動慢就會產生腹脹。

　　低聚果糖剛吃屁多腹脹：低聚果糖也會被一些有害菌分解利用，如產氣菌等不良菌。但是隨著有益菌數量的大幅增加，生物之間會產生拮抗作用，從而抑制這些壞菌的活動。如果腸胃比較敏感，可以少量先吃點觀察觀察，腸胃適應后在逐漸加量至正常用量。

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