說到洋蔥，不管是中餐西餐都離不了它，可它也是讓人又愛又恨的食材了，為什么這樣形容洋蔥呢?因為吃了洋蔥的人盡量別去人多的地方，可能你會熏到人家喔。哈哈，今天我們來分享的話題就是吃了洋蔥放屁很臭怎么辦?吃洋蔥放屁對身體好嗎?

　　洋蔥的價格便宜又實惠，但是營養價值一點也不低，洋蔥富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素，正是洋蔥的辛辣味道很多人都喜歡，這種特殊的味兒也可以促進胃酸分泌，幫助增加食欲，吃洋蔥腸胃蠕動的都比平時快，也會有增加胃動力的幫助。

　　吃了洋蔥放屁很臭怎么辦?洋蔥中的硫化物二氧化碳等成分含量豐富，在體內進行消化及吸收時，有部分會轉化為氣體，稍微吃的多了，就可能會出現放屁很臭的情況。

　　吃洋蔥放屁對身體好嗎?如果是吃洋蔥后放屁多且臭也不是啥好事，可能有些朋友腸胃濕熱，加上洋蔥的產氣，就會特別臭難聞。也有一種可能是腸道內菌群失衡了，也就是消化不良了，平時可以喝點酸奶或者益生菌類來幫助平衡菌群，也可以每日飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，消化好排便好，為品質生活注入新的活力。