淮山是多年來公認的養生食材了，特別是在調節脾胃方面的好處被大家喜愛。雖然山藥有很多種，但是淮山的獨特生長環境讓它有味道更鮮美，久煮不爛等特點，包括營養價值也是其他山藥不可比擬的。今天我們來聊聊淮山養胃的話題，來分享糜爛性胃竇炎吃淮山可以養胃嗎?

　　淮山也叫鐵棍山藥，算是焦作的特產，不管是生吃還是熟吃，口感不是脆的，是綿綿沙沙的甜，手拿著還有點粘手。淮山藥食兩用，富含蛋白質，淀粉及多種活性物質，肉質細嫩，在中醫上面被認為是益腎氣，健脾胃，止瀉潤皮的好物。

　　糜爛性胃竇炎吃淮山可以養胃嗎?當然是可以的，糜爛性胃竇炎吃淮山很好消化，不僅可以給身體提供能量，特有的活性物質能抑制胃排空運動和腸推進運動，保護胃黏膜細胞，增強小腸吸收功能。

　　糜爛性胃竇炎吃淮山的時候，盡量的做的爛糊點，蒸著吃，煮著吃，做山藥泥等都可以，一次要適量食用，多吃容易腹脹。貴在堅持，而不是幾天就可以達到養胃修復胃的效果了。溫馨提醒：胃不好的親，也可以每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，消化好排便好，為品質生活注入新的活力。