鮮蝦能和南瓜一起吃嗎?鮮蝦和南瓜又能和什么一起吃呢?怎樣的食材搭配既營養(yǎng)又好吃呢?都知道蝦味道鮮美營養(yǎng)豐富，而南瓜更是富含膳食纖維和多種營養(yǎng)，這二者結(jié)合味道應(yīng)該不錯吧，而他們又能和其他的什么食材一起吃呢?


　　首先要知道的是，鮮蝦和南瓜是可以一起吃的，這二者是不會互相沖突的，網(wǎng)上說的南瓜和蝦一起吃會嘔吐腹瀉，是不實傳聞，南瓜富含維生素礦物質(zhì)以及膳食纖維，對胃腸很好，蝦又有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，二者不相克，但是再好吃也不能多吃，對吧。


　　可以將南瓜和蝦一起熬湯喝，不僅營養(yǎng)豐富不流失，蝦的鮮味也能保留，好吃有營養(yǎng)，何樂而不為?煲出濃濃的湯汁，鮮美極了，可以湯中加入奘靈水蘇糖，腸胃也美美的。